沪江网校一起来学Jourey美国分级阅读【GK-G2视频课】沪江网校现针对国内学龄前~小学3年级学生，推出的一起来学Jourey美国分级阅读【GK视频课】，由沪江网校Kurt、Sweetie、Ale三位资深K12背景老师+班班全程辅导。独家版权内容《Jourey分级读物》+精品课程讲解，视觉化、场景化、故事化内容设置，激发孩子的阅读兴趣。自然拼读，外教+卡通萌物带你玩中学，让孩子轻松完成跟读、配音，让孩子主动开口说。通过GK级别的学习，孩子们能够：1.理解小说、事实类小说和说明文体裁的特点，遇到新的文章时辨别出是哪类体裁2.精读15篇原版文章，掌握至少45个的英文单词和运用至少15个英文句型3.理解10个阅读技巧(如找出因果关系、抓主旨大意和细节等技巧)，学会运用7个阅读策略(如视觉化、推理和预测和总结等策略)...

2023-03-25

朴新网校【16讲完结】王塞【大师班】小学语文阅读提分班小学语文阅读理解提升的学习课程推荐推荐：《朴新网校王塞【大师班】小学语文阅读提分班进阶》适合3-6年级学生，用科学的训练方式，帮孩子走出阅读误区，轻松应对各种小学阅读题型。课程目录第01讲记叙文之段落作用篇1.m4第02讲记叙文之段落作用篇2.m4第03讲记叙文之段落作用篇3.m4第04讲历年名校阅读真题精解五.m4第05讲记叙文的记叙顺序篇1.m4第06讲记叙文的记叙顺序篇2.m4第07讲记叙文的记叙顺序篇3.m4第08讲历年名校阅读真题精解六.m4第09讲记叙文总结类之人物品质.m4第10讲记叙文总结类之人生道理.m4第11讲：记叙文总结类之思想感情.m4第12讲：历年名校阅读真题精解七.m4第13讲：说明文知识点之说明方法.m4第14讲：说明文知识点之说明顺序.m4第15讲：说明文知识点之说明语言.m4...

2023-03-25 记叙顺序有哪些小学 小学记叙文的顺序

RAZ分级阅读电子绘本群全套视频课程来自美国的raz英语启蒙绘本，是进行英语启蒙学习的比较幼稚的教材，今天我们收集整理了全套从AA-Z的所有系列，一次性给喜欢的孩子们，学习英语不是难事！RAZ其实是ReadigA-Z的简称，是美国LearigA-Z旗下著名的一套分集读物，它是目前世界上广为流行的一套英文绘本，综合考虑孩子各种因素，为不同阅读水平的孩子，提高具有科学性和针对性的分级读物。难度由简到难，逐级增加，内容覆盖面广，体系更加科学，在设计上更加注重知识性。...

2023-03-25 分级阅读 英语启蒙视频 分级阅读 英语启蒙教程

沪江网校小学1-2年级孩子看图说话【起步+提高+实战】小学生看图写话（起步+提高+实战）【学霸班】激发写作兴趣，教会写作方法，扎实写作基础！推荐孩子们特别是1，2年级看图写话能力不高的孩子，认真学习这套课程：沪江网校小学1-2年级孩子看图说话【起步+提高+实战】60节课MP4视频课完结，百度网盘下载。...

2023-03-25 看图说话 小学一年级 看图说话 小学生

阅读理解练习册《ReadAdSequeceMat》全2册PDF下载内容简介：《ReadAdSequeceMat》共2册PDF，每册有66页，100+篇故事，通过对一个个有趣的故事进行排序。可以锻炼孩子的事情发展的的认知以及动手能力！包含彩色和黑白两个版本，彩色版本色彩鲜艳，黑白版本则适合没有彩色打印机或者喜欢涂用。资源介绍：名称：ReadAdSequeceMat阅读理解练习册类型：练习册语言：英文格式：df集数：2册适合年龄：7-12岁下载方式：百度网盘...

2023-03-25 语文阅读理解训练书 阅读题训练

资源名称：语文阅读推荐丛书middot全132种143册资源简介：★语文教科书总主编温儒敏教授给予指导性意见★品种齐全，编校精良★学生语文阅读推荐★卷末附知识链接，提示知识要点★人民文学出版社倾力打造，经典名著，口碑版本★重新勘校与编辑，展现最真实的文字文件列表学习智库1/语文阅读推荐丛书middot全132种143册├──cover.jg├──语文阅读推荐丛书middot全132种143册.azw3├──语文阅读推荐丛书middot全132种143册.eu├──语文阅读推荐丛书middot全132种143册.moi├──语文阅读推荐丛书middot全132种143册.df...

2023-03-22

课程介绍课程来自于【叫叫阅读】阅读中的数学思维叫叫阅读是成都书声科技有限公司旗下的一款教育A。叫叫阅读课针对3-8岁孩子，帮助孩子养成阅读习惯，提升阅读能力，同时为将来的语文学习打好基础。带领孩子解读名篇，领略汉语文字之美，建立其知识格局，完善其独立人格，提升其语文素养。立足于部编版一年级教材和传统经典阅读书目，向语文的各个领域进行开拓、延伸、发展。叫叫阅读《阅读中的数学思维》是专为3-6岁孩子打造，涵盖幼升小十大常识模块，数学思维+阅读能力同步提升幼小数理启蒙课阅读中轻松学数学课程大纲20-贪玩的无尾熊思维竞技场.m419-贪玩的无尾熊.m418-超级擂台赛思维竞技场.m417-超级擂台赛.m416-小鼹鼠的地下王国思维竞技场.m415-小鼹鼠的地下王国.m414-蜂蜜蛋糕树思维竞技场.m413-蜂蜜蛋糕树.m412-小章鱼算一算思维竞技场.m411-小章鱼算一算.m410-有朋友真好思维竞技场.m409-有朋友真好.m408-螳螂太太的礼物思维竞技场.m407-螳螂太太的礼物.m406.大熊的储物室思维竞技.m405-大熊的储物室.m404-神奇南瓜屋竞技场.m403-神奇南瓜屋.m402-变大变小思维竞技场.m401-变大变小.m4情商思维阅读启蒙...

2023-03-09 数学思维分享 数学思维案例

课程介绍课程来自于丛非从《关系实践课》如何理解他人，建立滋养关系(2021版+2022版）使用有效的方式收获深度、和谐、友爱、共赢的关系。让你不再畏惧关系，从而享受关系。在关系中，我们要学习理解他人。你可能一听就觉得委屈，毕竟他还不理解你呢，你凭什么理解他？去理解别人，的确不容易，你要付出耐心、真诚、精力等，你可以有无数个拒绝的理由，不是非要去做。1.理解别人是个加分题，而不是必选题。这个世界上有很多加分题：做了会得到更多，不做也不会有别的损失。我们无需只是因为累不累苦不苦而做不做，也无需因为得到的好处多不多而做不做，我们只是去问：性价比如何，值不值。这种感觉就像是在对待一份不完美的工作。你可以吐槽它的100个地方，事多、离家远、老板变态、钱少、前途低、同事不和谐、爱加班……很多缺点。但只要你问自己一个问题：你觉得给的这些钱、前途、收获值吗？然后你就知道要不要勉强自己去做了。因此，你要明白一个基础的问题：理解他人，我可以得到什么？2首先，可以保护自己。当你在关系里受伤，不仅在于他人做了什么，更是你潜意识里同时对他人有2个默认的理解：他是强大的；他是敌意的；当你受伤的时候，你便退行到了一个无助的婴儿的状态，而对方则是严厉的父母的角色。在你潜意识的感知里，对方是一个坏妈妈、坏乳房、坏客体。“她”掌握了你的乳汁，却不给你。“她”给你乳汁，却百般条件。如果你理解到了他人虽然有敌意，但并不强大，就像是个婴儿对你发起攻击、一个无所谓的人发起攻击一样，是伤害不到你的，因为这些人并不够强大，不能把你怎么样。如果你理解到了他人是强大的、但没有敌意，他对你来说就是一个温柔而有力的保护，不会伤害你。即使不保护你，你也知道了他没有敌意而你不会害怕。理解他人的过程，其实就是破解这两个幻想的过程。去理解他为什么伤害你，他真实的动机是什么，他真实的力量是怎样的，然后你就不会被伤害到了。即使你理解到了真实的他是强大和敌意的，那你也知道具体怎么针对性的应对保护自己了。理解他人，不是低姿态，不是付出，不是迁就对方。而只是一个知道对方怎么了的过程。是一个一层层剥离幻想、知道怎么了、看到真相的过程。你就像一个间谍一样，无论你的目标是什么，你要先打入对方内部去了解。正如孙子曰：知己知彼，百战不殆；不知己不知彼，百战百殆。你要哪层呢？3.其次，如果你想维护和改善关系，理解他人可以给你提供有效方法。你要知道的是：能果断放弃的关系，都不会伤害到你，黏着、纠缠、共生的关系才有伤害。而关系在纠缠，是因为它对你来说不仅有伤害，更是有好处。当你不放弃关系，你会自动尝试大量的你熟悉的指责、讲道理、冷漠、付出、讨好等方式在维护，低效又费力。而理解对方，则可以找到对方的盲点，是更针对性地高效地建立关系、挽回关系、促进关系、让关系更亲密的高效方式。在做什么之前，你可以先问问自己：跟他搞好关系，能带给你什么呢？获益，是我们做每一件事背后的动力。通过梳理我们在关系中的获益，可以帮助我们更好地评估我们去理解他人的动力。在关系里，你可以获得的可能是：获得被陪伴、被指引、拓宽知识面、促进成长、一个完整的家、关键时刻有人帮助、经济支持、性、有人做饭、有人分担生活等。跟孩子搞好关系的获益可能包括：不给我添乱、成就感、被陪伴等。很多好处你当然可以自己获得。但你的潜意识里会自动评估，其实从对方这个人这里得到更简单的。那这个时候，花费一些小力气去维护关系，就比较划算。有获益的关系是个联盟的过程。我们对一个人好，其实不是对他好，而是对自己的另外一部分好。你照顾好照顾者，照顾者就会更有能力照顾你。就像个饭碗一样，你的饭碗虽然难看且娇贵，但如果你的这个饭碗盛得更多，你照顾下它还是很有意义的。4.你当然不是非要维护每一段关系。你只需要问自己一个问题就好了：这段关系你还想要吗？这个问题也许很难判断。因为你在每一段关系里，获益和受伤是并存的。潜意识会自动权衡，产生让人想要离开还是留下的感觉。当潜意识区分不了哪个更重要的时候，就会纠结。这时候我们如果能把纠结提升到意识的层面，问问自己到底是获益更多还是受伤更多，就能帮助我们作出更理性的决策。因此你可以理性思考下：如果保留，你能从这段关系中收获什么？如果保留，这段关系中带给你的痛苦是什么？两者综合，这段关系你还想要吗？然后做一个要不要去照顾下对方需要的决策。5.有的人觉得理解和照顾对方的需要都很难，自己做不到。有的人觉得我满足他他也未必满足我，没希望。如果对方说什么、要什么，你就做什么，那这个是尝试在现实层面去迎合对方。这不仅很难，而且低效。你做多了，不仅自己累，对方还容易觉得理所当然。理解他人，就是理解对方没有表达出来的情感需要。这时候发生的照顾，是一个有自我、能自主、有界限的过程。理解的过程，远比照顾的过程重要。理解后在情感需要层面的照顾，可以产生的是感动，这种感动是可以换来合作，换来感动的。而且，并不难，因为情感层面上人更需要的是态度而非做事。态度，需要的是敏感而非用力，理解到位后，只是真诚的几句话就够了。我们很多人都在着急处理关系问题，却很少停下来想想：怎么了，发生了什么。是和是走，都不要着急处理关系。磨刀不误砍柴工，多花点精力先理解关系中你怎么了、他怎么了，可以帮你做出性价比更高的选择。文件目录2021年版本00开场.df00开场.m301【无效策略】你在用什么改变对方？.df01【无效策略】你在用什么改变对方？.m301.【作业】你在用什么改变对方？.df02【无效策略】你以为，对方会因为什么而改变？.df02【无效策略】你以为，对方会因为什么而改变？.m302【作业】你以为对方会因为什么而改变.df03【作业】对方为什么不会因此而改变？.df03【无效策略】对方为什么不会因此而改变？.m303【无效策略】对方为什么不会因此而改变？.df04.【作业】父母曾经怎么对你的？.df04【无效策略】父母曾经怎么对你的？.df04【无效策略】父母曾经怎么对你的？.m305【无效策略】你家族的改变语言是什么？.df05【无效策略】你家族的改变语言是什么？.m305.【作业】你家族的改变语言是什么？.df06【内心需要】你真正需要的是什么？.m306【内心需要】你真正需要的是什么？.df07【内心需要】创伤：匮乏感的来源.df07【内心需要】创伤：匮乏感的来源.m308【内心需要】成为父母的父母.m308【内心需要】成为父母的父母.df09【内心需要】寻找理想父母.m309【内心需要】寻找理想父母.df10【内心需要】让自己更匮乏.m310【内心需要】让自己更匮乏.df11【理解他人】为什么要理解他人？.df11【理解他人】为什么要理解他人？.m312【理解他的内心】理解策略：他为什么要攻击我？.m312【理解他的内心】理解策略：他为什么要攻击我？.df2022年丛非从重新录制Part1【停止白费力】5你家族的改变语言是什么？.m3Part1【停止白费力】2你以为，对方会因为什么而改变？.dfPart1【停止白费力】3对方为什么不会因此而改变？.dfPart1【停止白费力】1你在用什么改变对方？.m3Part1【停止白费力】2你以为，对方会因为什么而改变？.m3Part1【停止白费力】4父母曾经怎么对你的？.df【关系实践课】答疑直播1.m4Part1【停止白费力】4父母曾经怎么对你的？.m3Part1【停止白费力】3对方为什么不会因此而改变？.m3Part1【停止白费力】1你在用什么改变对方？.dfPart1【停止白费力】5你家族的改变语言是什么？.dfPart2【心疼小时候的自己】8成为父母的父母.dfPart2【心疼小时候的自己】6你真正需要的是什么？.dfPart2【心疼小时候的自己】7创伤：匮乏感的来源.dfPart2【心疼小时候的自己】7创伤：匮乏感的来源.m3Part2【心疼小时候的自己】8成为父母的父母.m3Part2【心疼小时候的自己】9寻找理想父母.m3【关系实践课】答疑直播2.m4Part2【心疼小时候的自己】9寻找理想父母.dfPart2【心疼小时候的自己】6你真正需要的是什么？.m3Part3【与其期待爱，不如创造爱】11坏人，还是坏事？.dfPart3【与其期待爱，不如创造爱】13你爱自己吗？.dfPart3【与其期待爱，不如创造爱】10感情里的悲观者.dfPart3【与其期待爱，不如创造爱】11坏人，还是坏事？.m3Part3【与其期待爱，不如创造爱】10感情里的悲观者.m3【关系实践课】答疑直播3.m4Part3【与其期待爱，不如创造爱】12无意识的诱导.dfPart3【与其期待爱，不如创造爱】12无意识的诱导.m3Part3【与其期待爱，不如创造爱】13你爱自己吗？.m3Part4【满足他人为什么那么难】16自尊：自尊比关系重要.m3Part4【满足他人为什么那么难】18委屈：我付出了很多，委屈着呢.dfPart4【满足他人为什么那么难】18委屈：我付出了很多，委屈着呢.m3Part4【满足他人为什么那么难】19找出你的资格感.dfPart4【满足他人为什么那么难】19找出你的资格感.m3Part4【满足他人为什么那么难】17敌意：我不好，你也别想好.dfPart4【满足他人为什么那么难】15信任：你不先满足我，我为什么先满足你？.m3【关系实践课】答疑直播4.m4Part4【满足他人为什么那么难】14理解他人与满足他人.dfPart4【满足他人为什么那么难】17敌意：我不好，你也别想好.m3Part4【满足他人为什么那么难】16自尊：自尊比关系重要.dfPart4【满足他人为什么那么难】15信任：你不先满足我，我为什么先满足你？.dfPart4【满足他人为什么那么难】14理解他人与满足他人.m3Part5【理解他的现在】20他的策略：他为什么要攻击我？.dfPart5【理解他的现在】22他的故事：他经历了什么？.df【关系实践课】答疑直播5.m4Part5【理解他的现在】22他的故事：他经历了什么？.m3Part5【理解他的现在】21他的需要：他内心的需要是什么？.m3Part5【理解他的现在】21他的需要：他内心的需要是什么？.dfPart5【理解他的现在】23满足他人，非常简单.m3【公开课】处理关系的5种状态.dfPart5【理解他的现在】23满足他人，非常简单.dfPart5【理解他的现在】20他的策略：他为什么要攻击我？.m3【关系实践课】答疑直播6.m4Part6【理解他的人格】27怨恨、慈悲、界限与责任.dfPart6【理解他的人格】25寻找理想父母.dfPart6【理解他的人格】26他和我的关系.dfPart6【理解他的人格】26他和我的关系.m3Part6【理解他的人格】24把他还原为一个受伤的孩子.m3Part6【理解他的人格】25寻找理想父母.m3Part6【理解他的人格】24把他还原为一个受伤的孩子.dfPart6【理解他的人格】28成为对方的理想父母.m3Part6【理解他的人格】27怨恨、慈悲、界限与责任.m3Part6【理解他的人格】28成为对方的理想父母.df...

2023-03-09 期待爱歌词 期待爱情的唯美句子

课程介绍课程来自于极速任务阅读项目（视频操作教程+脚本软件）项目原理很简单，平台需要大量的阅读量，给广告商冲击市场，从而获得收益。脚本+运行步骤都非常简单，没有繁琐的功能，简单易懂才是对小白最大的帮助。文件目录悦读.ak雷电模拟器安装包.exe视频教程.m4提现教程【汇众知识社群】.m4...

2023-03-09 脚本apk文件怎么读取源码 脚本apk破解

1.多多练习，不断提高自己的演讲技巧；2.多看演讲视频，学习演讲家的技巧；3.多参加演讲比赛，练习演讲技巧；4.多读书，增加自己的知识储备；5.多思考，培养自己的思维能力；6.多参加讨论，增强自己的表达能力。提高演讲能力方法：1、尽量了解听众，做好充足准备；2、用一次次演练逐渐增加现场把控感；3、掌握一些自我放松的技巧，舒缓紧张的压力。演讲又叫讲演或演说，是指在公众场合，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。点评：这是一篇介绍演讲能力提高方法的文章，提出了三点：1、尽量了解听众，做好充足准备；2、用一次次演练逐渐增加现场把控感；3、掌握一些自我放松的技巧，舒缓紧张的压力。这些方法都是可行的，可以帮助提高演讲能力。但是，要想真正提高演讲能力，还需要多加练习，才能达到预期的效果。...

2023-03-01 听众 演讲技巧有哪些 听众 演讲技巧和方法

滚离婚作者：膏药狐滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚，滚离婚1、已发送（夏夏的虾米发）。点评：这是一张可爱的小动物图片，送给夏夏的虾米，表达了发送者的祝福。它有助于加强双方的友谊，并增进彼此的感情。...

2023-02-22

1.全价票：成人票（18岁以上）：80元/人；儿童票（3-17岁）：40元/人；2.优惠票：学生票（18岁以下）：50元/人；老年票（60岁以上）：50元/人；3.免费票：残疾人票：免费；军人票：免费；1、成人票是65元一人。点评：这是合理的价格，可以满足大多数游客的需求。...

2023-02-22 自贡灯会门票儿童票 门票儿童票年龄标准

《回到地球无敌》是一部科幻小说，由美国作家罗伯特·萨克斯（RoertA.Sax）于1962年出版。故事发生在一个未来的世界，主人公是一个叫做贝尔的少年，他被一个叫做“地球无敌”的外星人组织招募，参加一项任务，去拯救地球免遭外星人的侵略。贝尔和他的朋友们一起穿越宇宙，经历了一系列的冒险，最终成功地拯救了地球。小说以贝尔的冒险经历为主线，描述了他如何在外星人的帮助下，拯救地球免遭外星人的侵略。小说中还描述了贝尔和他的朋友们如何在宇宙中探索，以及他们如何面对外星人的挑战。小说以贝尔的冒险经历为主线，描述了他如何在外星人的帮助下，拯救地球免遭外星人的侵略。小说中还描述了贝尔和他的朋友们如何在宇宙中探索，以及他们如何面对外星人的挑战。最终，贝尔和他的朋友们成功地拯救了地球，并获得了外星人的赞赏。1、气修无极开始像玄幻，中间像修真，后面像修神。2、后面也回到了地球，NB了一把。点评：作者构思新颖，情节跌宕起伏，紧凑而又有趣，让人期待下一个精彩的结局。...

2023-02-21 拯救地球 外星人 小说 拯救地球 外星人 童话

《超级学生公子诺》是一部由中国电影制片厂出品的科幻电影，由陈凯歌执导，黄渤、舒淇、林更新、黄磊、谭卓等主演。故事发生在一个未来的世界，一个叫做“公子诺”的超级学生出现了，他拥有超凡的智慧，可以在短时间内学习任何知识，他的出现引起了全世界的关注。然而，公子诺的出现也引发了一场激烈的斗争，有人想利用他的智慧来谋取私利，有人想把他当作实验品，有人想把他当作武器，有人想把他当作政治工具。在这场斗争中，公子诺面临着巨大的压力，他必须学会保护自己，把自己的智慧用于正确的方向，以及如何在这个世界上生存下去。超级学生全文阅读，超级学生公子诺这个很多人还不知道,小飞来为大家解答以上的问题。现在让我们一起来看看吧！1、莫流年（女一号）、蓝灵、米家宣、墨、林诗语、欧阳若离、水玲珑、赵灵、夏琪、天度红雪、琉璃、苏洛、花朵、仙子飘零、温柔雪、紫雪等。2、您好....文件已经发送，请注意查收...若收件箱没有，请查看垃圾箱很高兴能帮到亲，祝亲阅读愉快满意请速采纳...温馨提示:①可能会有网络延迟请耐心等待一下②如收件箱没有邮件，可能被系统收入垃圾箱注如果没有收到请查看邮箱地址是否正确。今天的内容分享完毕，希望对大家有所帮助。点评：文章内容讲解的清晰明了，给出的超级学生的名字也比较详细，最后的提示也很实用，文章内容丰富，非常不错！...

2023-02-21 水玲珑的解释 水玲珑是什么电视剧的人物

1.合理膳食：多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻食物，多吃富含维生素的食物，如豆类、菌类、海鲜等；2.加强锻炼：适当的体育锻炼可以增强机体免疫力；3.充足睡眠：保证充足的睡眠，可以有效提高免疫力；4.避免过度劳累：避免过度劳累，可以有效提高免疫力；5.合理使用药物：避免滥用抗生素，可以有效提高免疫力；6.养成良好的生活习惯：养成良好的生活习惯，如不吸烟、不饮酒、不抽烟等，可以有效提高免疫力。1、人体免疫力下降会出现很多情况，比如容易感染，感染后难以愈合，很多重大疾病。2、此时要提高机体的抵抗力，首先饮食要丰富多样，通过多种途径提供患者的维生素和蛋白质的含量，提高患者的抵抗力；然后可以多吃免疫球蛋白高的食物；然后孩子可以喝一些益生菌，可以提高身体的免疫力；针对这种情况，要加强体育锻炼，多晒太阳补钙；保持情绪稳定乐观，还可以提高身体的抵抗力，避免情绪低落，发脾气；然后多吃水果蔬菜，保持大便通畅。本文到此结束，希望对大家有所帮助。点评：本文提出了提高人体免疫力的多种方法，有针对性地指出了饮食、运动、心态等方面的重要性，但是缺少具体的食物种类、运动项目、心理调节的方法，建议可以在文章中加以补充，以更详细地让读者了解。...

2023-02-21 提高免疫力提高 提高免疫力怎么治